9月27日

昨晩子供つれて男だけ4人、多摩センターの極楽の湯に行き遅くなったので目が覚めると7時でした。で、矢野口から多摩サイ、関戸橋、鎌倉街道、鶴川のいつものコースへ。そうそう昨晩日帰り温泉での楽しみは体重測定。5月にここで測定したころは75kgをきったりきらなかったりでした。
風呂上がりにエイヤァ！！ヽ(`Д´)と体重計に乗るとなんと、なんと、なんと、なんと！70.85kgヽ(∀)
ということで自転車信仰一層深まります。
このコースは尾根幹回りの多摩丘陵ちたいなので坂が多いのですがママチャリ時代にできるだけゆるゆるな坂しか通らない、をコンセプトに開発したルートです。それでも昨日の鶴見川より坂が多く結構50の体には運動になります。
写真は矢野口から上流見た景色。多摩サイ左岸が一旦途切れる国立付近までいき、Uターンして関戸橋から帰りました。

tm2:25

dst39.98

av16.4

mx39.6

odo531,7

今月は乗れない日が多かったのですが500kmは越えました。

始めたてなのでこの程度で3ヶ月で3kg以上減量に成功しているのはすごいです。