快晴

今日は快晴

もっと走りたいのですがこれから庭の雑草取り、試練です。

昨晩

食べすぎたので走りました。

もっと走らないといけないほど食べたのですが用事があり仕方なく。

今日の食事は控えめにしたいと思います

お尻

お尻が痛くて先週は途中から歩きました。その後整形外科に通い腰の牽引をしてもらい、自宅ではふくらはぎのマッサージをしてだいびよくなってきました。

会社で続けている糖尿病の採血検査結果もかなり改善してきています。

コロナにより毎週金曜日が休業の期間はラウンド、ゴルフのレッスン、ランニングとルーティンを継続したいと思います。

坐骨神経痛

数年いたい右側の下腿の痛みが出て途中から歩きました

東京カントリークラブ10月2日

7:18INスタート
前半は涼しく気持ち良いラウンド
昼が1時間半もあり後半は少し暑くなりました
夏も暑さに比べこんなに気持ち良いものかと驚くほど快適に過ごせました。
10月からどちらもプレイフィが高くなるのも分かりますね
今日はとにかくドライバーが一度しかフェアウェイキープできなかったことが残念です
100切りは次回の楽しみとします
7、8、9月に比べ10月からは月2回にペースは落ちますがたのしみたいと思います

ボール

RHYZを使っていますがタイトリストを試しに買ってみました。よければv1を買ってみたいと思います

東名厚木カントリー

東名厚木カントリーは8/7にラウンドした時104だったので100切れるだろうと臨みました。
結果は最終ホールで＋5を叩き丁度100に終わりました。しかし快晴で特に朝早いINは秋の風を感じる快適ラウンドでした。グリーンは荒れて柔らかくボールがめり込んでいるのには驚きました。
いつ100切れるかわかりませんが楽しみはとっておくことにしましょう！

蒸し蒸し

昨晩の集中豪雨明け、晴れ間が見えたので走ってきました。流石に地面が乾く途中で湿度が高く、大汗となりました。来週もゴルフです。とことんやろうと思います

リバーサカワ

会社の友人と行ってきました。
ビジターだけを基本入れてないためとても空いていました。経営が厳しいかもしれませんがプレイするには快適です。
すごい山道を登って行くので神奈川の他のコース同様狭くて起伏が大きいと思いましたが平らで広々したコースで驚きました。グリーンが砂でマダラになっていましたがそれ以外は綺麗に整備されています。コースはかなり良い方だと思います。快晴でかなり日焼けしましたが風が涼しく前半は気持ち良いラウンドでしたが後半は暑くなってしまいました。

ナイキラン

いつもはナイキランのアプリで記録を取りながら走るのですが今日はアプリのプログラムに励ましてもらいながら走りました。1時間のプログラムだったので残るは少しアプリとは別に走りました
たまには並走してる感じで良いものです
少し体が軽くなっているので心なしか軽快な感じで走れました

東京カントリークラブ

いよいよ100切りと思っていましたが前日から腰痛が酷く、コルセットを巻いてラウンド。しゃがんで起き上がるのも辛く腰はほとんど回せません。

クラブも振ることも困難でしたが後半は手打ちで刻めばなんとかなることがわかりました。酷い状態でもいつもと大して変わらないのはいつもがひどいと言うことなんでしょう。

スコアは次回がんばるとして腰痛でもゴルフはできると言うことがわかった1日でした。

一緒に回った方にはご迷惑おかけしました。

ナビ

イーグルビジョンもナビですが距離も正確で見やすく楽しく使っています
これによりスコアが向上する訳ではありません

雨

小雨でしたが糖尿との戦いに負けるわ健ハイkません
たらたら走りました
もちろん登り坂は歩き
疲れたら歩きです
ゴルフの練習場に行くことで走る機会は減っているので週一は走りたいと思います

ゴルフボール

昔景品などでもらったゴルフボールですが3ダースほどありました。ゴルフをしなかったので古いものは15年ほど前のものでしたが昨年末からラウンドを始めなくすことが多くなってきたため新たに買ってみました。PHYZプレミアムが安くなって2980円送料込みだったので買ってみました。これも型落ちだと思いますが今使っているボールに比べれば最新です。これでスコアアップを期待したいと思います。

スクール

先週の相武カントリーで練習の手応えを感じていたのですが今週のスクールではさらにスイングを進化させるよう指導を受けました。現時点でも以前に比べて各番手で10ヤードほど距離が伸びているのですがさらに伸びそうな進化を求められています。うまくスイングが安定するかわかりません。安定するまでの間ラウンドがあるのでどうなるやら

相武カントリークラブ

相武カントリークラブは自宅から一般道で一時間かからず行けるゴルフ場です。会社の友人と午後からのスルーを予約して行ってきました。
風呂も食事もなし、ロッカーも貴重品ボックスも使いませんが込み10000円ほどで楽しめました。打数の半分は気持ちよく打て、課題もわかってきました。何より毎週レッスン受けてる成果か、アイアンが各番手10ヤードも距離が伸びていました。スコアは105でしたが念願の100きりはいけそうな実感を持ちました。なんとかこの夏中に達成しちと思います。6月の大秦野は大雨で120も叩きましたがラウンドが楽しいと感じたのはレッスンの成果で良いあたりがかなり出るようになったからだと思います。
大雨の予想が一滴も降らなかったのは誰かの行いが良かったからでしょう。お盆前にも予定画あるので楽しみたいと思います。
画像は練習場と練習グリーンと何番だか忘れたコースです。手入れもよくコースは綺麗でした。

スクール

昨日は会社の友人と大秦野カントリークラブで今年初めてラウンドしてきました。生憎の雨でしたがかっぱを着てプレイしました。1月からスクールで毎週練習してきましたがスコアは120で昨年と変わらず。しかし良いあたりが沢山あったこともあり今までになく楽しいゴルフでし

打ちっぱなし

自粛明け以降通っています
スクールは6月から
グリップ変えて試行錯誤しています

夕方

今週はゴルフの打ちっぱなしで疲れ、走る気力が湧いて来ましたが
日曜夕方少し走ることにしました
朝と違い人が多く、自粛がから少しづつ平常に戻っていることが実感できます
このまま回復すると良いのですが。

Run

晴れて涼しい気持ち良い朝
尾根道を走りました。
戻りの川沿い遊歩道には手の届く距離で🦆さんが日向ぼっこしています。自転車と違い遠くへは行けませんが走っていると足元や手の届くところに発見があります。

練習

今週も行きました。
Zipゴルフアリーナのコロナ対策は凄いので安心して通っています。座る椅子をコロナ対策で撤去しているので座ることができずいつもより疲れます。気温が上がってきたので一時間だけですがかなり大汗かきます
コースに行くにはまだ家人の視線が厳しいのですがそろそろ腕試しに行ってみたいと隙を狙っています

久しぶりの

久しぶりに打ちっぱなしに行ってきました
スクールは5月一杯休みですが7日から打ちっぱなしは再開されました。ただし打席は一つ置き、椅子は使えず、入場時検温などかなり工夫していました。支払いもpaypayでお金にも触れません。
一人60分制限だったので久々にたっぷり汗をかきました。今日は午前中走ったこともあり結構疲れました。このままコロナから解放に向かうと嬉しいですね

トレッキング

マウンテンバイクやトレッキングのコースが近所には複数あります
ランニングコースに組み込んでみました。
結構散歩や写真撮ってる人がいてむしろ住宅街の方が人とすれ違う機会が少ないほどでした。
マスクして走るものだいぶ慣れてきました。

マスクして走る

マスク着用して走っていますが苦しい。
10分/1Km程度で走っても心拍数が上がります。
今日はすれ違う人の9割はマスク着用。
心配なのは公園で遊ぶ子供たち。マスクしてない子も多い。
これだけ移動が制限され続けていると生活や自由は自分たち電話守らないといけないと強く感じてしまいます。たかがランニングでそう感じてしまいます。

コロナ対策

緊急事態宣言で会社は休み
しかも外出もままならない
ランニングしていたがそれも憚られる
そこで素振りでもしようと買いました
しかし素振りだけじゃ時間が潰せない

7km

今日も快晴。尾根道を走り7km気持ちよかったですが昨日に続いてなので最後にお尻が重い感じになりました。やはり食べ過ぎ太り過ぎです

晴

昨日とは打って変わり快晴
少々寝坊しましたが走ってきました
気温20度ほどで半袖で気持ちよく汗をかきました。自粛ではありますが自転車やランニングの人　家族連れの散歩など思ったより人が出ていました。早くコロナに打ち勝って自由に移動できるようになりたいですね

練習

土曜のスクール日曜の練習です
練習ではダフリが多く当たりは少なかった。
スクールで指摘されたテイクバックを直しているのですがうまく当たりません。アイアンはダフるのですがUTとWはよく当たりました。今週からドライバーを最も多く打つようにしました。なかなか方向性定まらず苦戦していますが最後の方は狙ったところに行くようになりました。一進一退が続き少しづつ上達するのでしょう。うまくいくこともいかないことも楽しんでいます。

スクール

今年に入って始めたスクールも10回を超えました。スイングも安定してきてアイアンのヒット率は高くなりました。昨年は頭を叩いてばかりだったUTもまずまずの安定。ヒット率が安定しないのはドライバーです。次が3w。今日はドライバーメインで打ち込みました。コーチに指導されているのは安心ですね。そろそろラウンドする時期のようです。会員権買うアクティヴ投資信託がコロナショックで大きく目減りしている現状では会員権が買えません。会社ではなんでも自粛なので皆ゴルフには行きにくいし、一人予約でもしてみようかと思いますが、もう少しドライバーが安定しないとね
明日も練習します

練習

毎週スクールでは7番と1番の練習なので日曜は自分で全てのクラブを打ちに行きます。両日ともゆっくり休みながらも200発ほど打っています。わずか10週ですがおかけでヒットの確率が上がってきました。2回ひどいミスが続くことはほとんどなくなっています。習いはじめの頃はUTやWはごろばかりだったのが嘘のようです。スイングを直しながらドライバーの方向性を安定させることを練習しています。

スクール

7番でスイングを作り直し始めたスクール初日の頃、かえって当たらなくなって苦労しましたが今は7番とドライバーを打ちこみながら指導を受けています。よってスイングは定まらずあたりも安定しませんがアイアンが安定してきているのでドライバーもいずれ安定するでしょう。ドライバーのスイングのおかしなところを指摘され、今日は少し気持ち的に明かるくなりました。明日ウッドの系を打ち込んでみます。

そして8日も

打ってきました
今日はダフリ気味でしたが
ダフってもそれなりに飛びます
多分これから一進一退が続き、コースに出てもスコアはそんなに改善しないのだろうともいます。それでも続ければやがて少しは上手くなるでしょう。なんでもそんなものでしょう。簡単にうまく行くはずがありません。ゴルフみたいに長い歴史で多くの良識ある人たちが熱中してきたスポーツなら尚更です。どっぷりハマる覚悟です。

スクール

毎週土曜のスクールも10回を超えました。
スクールではスイングを作ってもらっていますが大分安定してきました。
最近は7番で1時間ドライバーで30分打っています。各番手とも大分当たりの確率は高くなってきました。スイング軌道が正しくなり後は打ち込んでいけば確率は上がるとのこと。
毎週土曜のスクールに日曜は自主練でそれぞれ２００発打っています。練習はずーっと続くんだろうと思います

2/29練習

今週はスクールがないので自主練です。
スイングもまだまだ小さく問題は多いのですが大分安定してきました。ドライバーの後はアイアンのスイングがぶれてしまいます
ドライバー以外は力が入らぬよう打てるようになってきています
そろそろコースに出てみようとおもます

スクール

2／22のスクールはスイングって練習しているうちに変わっていってしまうことを改めて実感しました
普段スクールは7番でスイング作りをするのですが長いクラブをスクール以外で練習したところ必要以上に横ぶりになり、7番も横振りになっていることをコーチに指摘されました
元の戻すとちゃんと当たる様になりましたが自分では少し変えただけだと思っていたのですがだいぶ影響した様です
今年中に会員権が買える様になるでしょうか？
自分ではだいぶ安定しつつあると思っていますがまだ2ヶ月。
Zipのボールに新しいものが増えました

スクール

毎週土曜のスクールは楽しみです
しかしなかなか上達しません
うまく行った！俺は進歩していると思った次の週は振り出し以前に戻った感じでその繰り返し
ゴルフに終わりがないというのもわかりますね

グリーンフォーク

腰にぶら下げる様にカラビナをつけました

スクール

Zipgolfschoolも3回目
スクールは大抵グリップとスイングの見直しと聞いてはいました
グリップは昨年youtube でインスパイアされて直しといたので私の場合はスイングです
自己流のスイングが毎回一つづつ指摘されて3回目で自分でもみっともなくなったと驚いています。クリーンヒットの確率はもともと低いので練習していけば良さそうに思います。
家族がホノルルに行ってきたのでお土産のカメのぬいぐるみをつけてみました。
週末はそれまで走っていたのですがゴルフを始めて大きく変わりました。土曜の朝スクール。
日曜に打ちっぱなし。スクールではスイング修正中なので7番でひたすら打ち90分。翌日はウエッジとUTとスプーンとドライバーです。もうしばらく練習してコースに出たいと思います。今年は会員権を買うつもりですがアベレージで100を切れるようになるでしょうか？自分のことながら楽しみです。

練習

所用で日本橋に車で往復した後いつもの練習に行きました。スクールは明日に振替してもらっていますが今日は普段使っていない3wの練習。
全く当たらないのでコースに行く時は持っていかずUTだけでしたが1Wが10.5度でut3が18度、15度程度が必要だとわかっっているのですが頭を叩いて全く当たらないので放置してきました。スクールに通い、スイングも変わってきているので試しに打ってきました。5割の確率で飛ぶようにはなっていましたがあたりは悪く、会心の一打はありませんでした、
少し続けていきます

練習

土曜はスクールでしたが7番でスイングの練習ばかり。他の番手も新しいスイングで打てるのか不安で練習に行ってきました
なんとか打てるようにはなっていましたがフィニッシュは相変わらず上手くいきません
下半身で打つのはなんとかそれらしくなってきました
がんばります！

スクール

今日が初めてのスクール
生徒5、6人に先生が一人で90分の間に2回回ってきます
スイングを教わっています
姿勢を正し、下半身の使い方を指導されます
なれるまでかなり打ち込まないとならないと思います
本当に上手くなるのか不安になります

ゴルフスクール

毎週打ちっぱなしに行っているスポーツアリーナZIPのゴルフスクールに入ってきました。今日は体験でしたがプロからいくつかアドバイスを受け納得させられました。指摘されたのは姿勢とフィニッシュを作ることで下半身を使うということでした。確かに腕力で振っている感じはしていました。たったの数分のアドバイスで随分変わった感じがします。もっと若い時にスクールに入るなどしていればよかったと思います。

初run

元旦は予定通りだらだら過ごし、今朝は少し走りました。
もっと走りたかったのですが子供の運転手の用事で断念。しばらくNETFLIXでドラマの続きを見た後アップルストアの初売りに行く予定

29日

29日も大掃除の後打ってきました。
ちょうどduffyのぬいぐるみをもらったのでつけてみました。毎週打ちっぱなしに行っていますが最近進化がありません。さてどうしたもんでしょう
来年はスクールに入ってみようと思います。