涼しい?

朝起きると晴れているのに涼しいじゃありませんか?
子供の世話などして8時前といつもよりゆっくりでました。涼しいのでジャージの下に半袖のコンプレッションシャツをきました。それでも暑くなかったので自転車には最高の気候だったと思います。
半原、江ノ島、牧馬と自宅から往復80kmコースをはしってきましたが今日は基本の大垂水峠。行きは高尾までひどい向かい風でつかれました。大垂水峠ははじめて登った峠で最初は死ぬかと思ったもんです。
昨年はアウターで登ったりしました。へたれなので和田はまだまだ無理そうだし、あまり遅くなれないので80kmくらいがよいところでし。大垂水峠は高尾山口付近の景色もよいし往復すれば結構登った感も得られます。今日は千木良から相模湖をわたり、プレジャーフォレスト前の通りに出ます。牧馬からプレジャーフォレスト前に降りてそのまま津久井湖から帰宅する際、千木良へ左折し大垂水峠裏を登って帰るコースの下見です。なかなか景色もよく、車も少ないことがわかりました。今度使ってみましょう。
今日も気持ちよく走れました(´∀｀)

かお

高尾から大垂水峠をのぼります。日陰で快適

峠で補給

亜

千木良のヘアピンカーブを左折

橋を超えると相模湖をこえたことになります。

津久井湖の水が白濁

ここではトイレと給水しました

なでしこ!

朝早く出て遠くにいこうと思ったのですがおきてみたらなでしこが延長戦突入じゃないですか!あぁアメリカに先制(lll Д )ヒィィィィおぉ沢が奇跡のゴーーーーール(((o(* ▽ *)o)))
さらにPKぇぇぇぇぇぇぇ━━━━( ∀ )━━━━!!!!!
ということでおめでとうなでしこ!
興奮しましたぁ
テレビでもっと余韻にひたりたかったのですが体重もイエローカードなので自転車でひとっ走りしてきました。
早ければ裏ヤビツでしたがもう7時まわったので多摩サイへ。矢野口から原橋を越えて左岸にはいります。気持ちよい景色。境川より景色は広いぶんだけ涼しいような気もします。
いつもは人が多く23km以下ではしりますが、今日は人が少なく自然と27kmくらいになります。国立折り返しで水分補給してから是政橋まで戻り、大丸公園まで。大丸公園で持参したビスケットを頬張りました。自宅から矢野口まで11km、国立折り返しまで21kmでした。
大丸公園から連光寺坂のぼり尾根幹、鎌倉街道、鶴川街道で帰宅。45km平地ばかりだったのでAV21km。

原橋からはいります。今日は水量も多くきれいな感じ

空も雲が動いてファンタジーな雰囲気、遠くの景色もよく見えます

う

大丸公園で補給

夏!!

夏ということで山ばかりいっていましたがたまには海へ(´ー｀)y━ ~~　

実は海より山好き。

自転車乗りはじめて2年たちましたが最初は多摩サイ、境川CR、鶴見川、恩田川、浅川、と川ばかりはしってましたが、それは坂を避けていたから。少し坂が登れるようになるとすっかりCRを走ることが減りました。ランナーや歩行者、自転車で混雑しているのも避ける原因です。

特に夏は少しでも木陰や標高を求めて山にいきがち。

でも今日は海の日の3連休初日。海くらいみてやろうじゃないのヽ( ∀ )

海といえばやはり境川から江ノ島でしょう。とうことで町田で境川CRにはいり、ひたすら下ります。CRの道も所々きれいになったり川をまっすぐにする工事などしていました。

しかし川は暑い。町田付近はビルも多く日陰もあったのですが大和からはひたすら直射日光浴び続け。遊水地公園で一服。気がつくと手前のトイレもきれいになったんですね。

境川CR一年ぶりでしたが確実に進化しています。多摩川もがんばってもらいたい。

水がぶ飲みしました。

色々発見があった境川CRと江ノ島ですがとにかく暑かった。距離的には自宅から往復82kmで牧馬峠、半原越と同じくらい。平地だったので帰宅時間は早くなりました。

牧馬、半原だとAV18kmくらいですが境川だと19kmちょい。あんまり変わらないか

orz.

平地だったので疲れは山に比べるとたいしたことないのですが汗は一番かきました。平地はひたすら暑いです。

日射病にはみなさん気を付けてくださいね。

町田で境川に入ります

遊水地公園。休憩ポイントです

トイレもきれい、室内で休憩もできていいですね

久しぶりの江ノ島

遠くに富士山がみえました

江ノ島

帰りも遊水地公園で涼みました

暑かったぁ

今週末は土曜だけしか自転車に乗れません。先週はヤビツ断念七沢から半原でした。今日は??

串川橋から烏屋郵便局前を右折して梶野のサークルKで休憩。何人かのロードの方とご挨拶。山中湖までいく方もいらっしゃいました。新小倉橋から串川橋までの登り下りと湿度の高さでこのときすでにヘロヘロ。いつもはあまりたべないのですがおにぎり食べました。軽いハンガーノックだったのかも。

気合いを入れて牧馬峠へ!
梶野から青馬橋までの下りはいつもとても気持ちよい緑のトンネルですヽ(´ー`)

そしていきなり10%強の登りが始まります。アウターで登れるだけ登ろうと思っていたのに最初からインナーロー+ ( ´Д` ) +
牧馬峠ってこんなに長かったっけ?
なんとか登りきりましたがきつかったぁ

下りの途中のとうがらしの家?を左折し道志ダムにいくつもりでしたがお疲れさまなのそのままプレジャーフォレスト
前の信号まで。津久井に向かって坂を登りまたまたサークルKで休憩。
そして帰宅しましたが強も肩、首が帰りに痛くなりました。足はすっかり元気なし。
梅雨もあけたようなのでこれから自転車の季節。楽しみたいですね

烏屋の交差点

串川がこんな小川に

梶野から青馬橋までの下り

青馬橋から道志川

牧馬峠の頂上

疲れて地べたに座り込んで休憩

プレジャーフォレストまでの下り

ここもなかなか気持ち良い

三ヶ木のサークルKで売っていたので補給

ローヤルゼリー入りはなんでもちょっとくせが

ありますね

ひさびさの自転車、疲れました+ ( ´Д` ) +

最近子供の用事、家族の用事で自転車に乗れない週末が続いていました。
今日こそは!の土曜日、6時に家を出て、表ヤビツいったろうかい!!(▼皿▼)Ψ
5時に起きるとかなり重い曇り(´ ω `)
次男を朝練(部活ですよ)に送り出し6時半に出発。とりあえず高田橋までいってみました。相変わらず曇り。暗いです。山は雨の可能性高そうです。表を上ったことがないのでいけるとこまでいってみよう!と左折。大山街道にはいりひたすら伊勢原をめざします。
途中で携帯で地図を確認しながら進んだので時間を食い、八時半になってしまいました。伊勢原に向かう途中64号を右折、玉川沿いを宮が瀬に向かいます。七沢温泉郷をぬけ清川市役所前を通りまっすぐいけば土山峠ですがリッチランド方面に右折、いつもの半原越です。このころから空が暗くなってきました。ここまでの登りですっかり足は死んでいたのでインナーローでヒーヒーハァハァヾ(; ;Д; ;) しかも雨が降りだしてきました。
ひさびさだからか登ってきたからか完全に足は棒になりました。そしてずぶ濡れ。なんとか頂上までいくと雨の下りです。ゆっくり下りますが、鋭利な石の欠片がたくさんおちているのでパンクせぬよう避けて通ります。雨の峠でパンクなんてしゃれになりません。
ゆっくり下るとブレーキレバー強く握り続けるので手がいたくなりますね。
そろそろ峠も終わりの頃、路面が乾いていて、晴れ??いきなり日差しが(゜U。)?
その後馬渡から田代、高田橋、上溝のいつもの道で帰りましたが帰宅までものすごい日差し。
まぁ80km走ったし、足とおしりパンパンだからよしとしましょう。ヤビツなら時間的に輪行かな?次回挑戦しましょう!

玉川沿いをのぼっていきます

七沢温泉はいりた～い

天気やばそうです

清川村役場前の土産屋？立派ですね

雨の半原超ですorz