8月13日

朝から雨でしたが昼ごろ晴れて一気に地面が乾いたので走ってきました。途中暑くて5km手前から歩きました。もう歳なので無理はしませんし、疲れない程度が良いと思っています。汗をかくのは爽快でやめられません。

8月12日

今日は鶴見川の支流を広袴公園まで。距離が短いので途中川沿いの遊歩道を2周すると5kmほどになります。稲飯も実ってきましたがつい先日田植えしたばかりなのに早いですね
広袴親水公園を一周し、公園のベンチで腹筋などしてみました

8月11日

箱根から帰り今日から走ります
片平川を乗馬クラブまで。栗平温泉の湧水なのか鉄分が多く錆色の川になります。
休み中何キロ走れるでしょうか

暑すぎでしょう

昨日は犬の次男を病院に連れて行きめちゃ混みだったため走れなかったので今日は気合を入れたつもりでしたが暑い💦
9時過ぎに34度。最初から半分歩いても仕方ないモード
今日は鶴見川を下り麻生川合流点で折り返し。
しかし5km走ったところで暑さでタレて歩きました。昨年より3kgほど太ったので暑さに弱くなったのか歳なのか？ちょっとキツかったです。しかし汗をかいた分満足感はありました。
来週からは夏休みです。