打ちっぱなし

先週20年ぶりに打ちっぱなしに行き、全くだめだめでしたのですが今週も懲りずに行ってみました。9月に入り毎週10kmほど走り、日曜は打ちっぱなしというサイクルでしばらくやってみようと思います。今週はゴロはなかったものの引き続きヘタクソです。アイアンをフォーティーンに変えたので先週はなかなか感じが掴めなかったのですが今日は少しまともになってきました。定年したら会員権でも買ってと思っているのですがこのレベルでは話になりません。

先週

渋野日向子さんの逆転優勝をたまたまテレビだみて一人盛り上がり20年ぶりに打ちっぱなしに行って見ました
もちろん渋野さんとは違い、ゴロありダフリありでしたが定年したらゴルフやろうと思っていたこともあり時々練習した見ようと思います

今日は9km

ですが実際は8km走ったところでヘロヘロになり後は歩きました
先週まで少し涼しく楽に走れたのですが今日は日差しが強く途中で疲れてしまいました。
今月から10km走るようにしてみましたがだいぶ慣れてきました。

今日は11km

今日は鶴見川を先週よりさらに登りました。だいぶ川幅が狭くなってきます。先週に続き10km以上走りましたが8km超えるとモモとお尻が重くなってきます。
20km走るのはかなり大変だと思います。

10km！

月曜から雨らしいので日曜に走った来ました。初めて10km走ったので太ももが張っています。
近所の栗やイチジクもだいぶ実ってきて秋らしい感じです。鶴見川を大倉橋まで登るとジタkから丁度5kmになりました。

鶴見川

今日は鶴見川を上流に向かって走りました。
10km程度走ろうかと思いましたがNike run clubで記録してなかったことに途中だ気づき多分7kmほどのrunにとどまったと思います。
記録してないとめげるものです。
長く走るには行き止まりのない鶴見川に限ります。次週頑張ります

曇り

今日の気温は32度ですが日差しが弱く晴れたり曇ったりで快適に走れました。