いつもはナイキランのアプリで記録を取りながら走るのですが今日はアプリのプログラムに励ましてもらいながら走りました。1時間のプログラムだったので残るは少しアプリとは別に走りました
たまには並走してる感じで良いものです
少し体が軽くなっているので心なしか軽快な感じで走れました
2020年8月15日土曜日
東京カントリークラブ
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2009年7月から近所の鶴見川を自転車で走り始めました。このブログはBlackBerryBoldで写真撮影し投稿しています。