練習コース

昨日は午後から走ったためか調子よくなかったので今日はいつもの小山田、尾根幹、稲城の周回コース走ってみました。
野津田高校坂、三高坂、プール坂、緑道、源流坂（下り）、メモリアルパーク坂、緑道、プール坂（下り）、裏三高坂、病院坂、南野セブンで休憩、尾根幹で稲城へ、連光寺坂、いろは坂、鎌倉街道、帰宅
2：30分
50km
AV19km
GWで牧馬峠いったときの疲れがまだ残っているみたいです。坂道は登れるんですが足がくるくる回らない感じでした。
今日も完全な夏でした。これから暑い夏の始まりですね。