今日は午後から

今日は午前中子供の学校の用事で朝から外出。帰宅後、14時に出発。最近は16時半には大分暗くなるのであまり時間がありません。気合いもはいらないので多摩サイ国立折り返しを目指します。しかし快晴で気持ちよい。多摩川の河原がきれいに見えます。
国立から四ッ谷橋をわたり、野猿街道を堀之内で左折しグリーンウォークで尾根幹にでます。尾根幹を多摩東公園まで走り、黒川から帰宅しました。44km。平坦なコースだったのですが平坦だと80km以上走らないと走った感があまりありませんね。