tag:blogger.com,1999:blog-7952523259797712483.comments2023-08-09T21:46:52.301+09:00くぅちゃんの 自転車、ランニング、ゴルフ日記BLUE Thttp://www.blogger.com/profile/05563992779657278257noreply@blogger.comBlogger153125tag:blogger.com,1999:blog-7952523259797712483.post-58449078719374634632012-11-28T17:44:33.522+09:002012-11-28T17:44:33.522+09:00あちこち具合悪くなってくる年頃
無理せず楽しく続けましょう!あちこち具合悪くなってくる年頃<br />無理せず楽しく続けましょう!BLUE Thttps://www.blogger.com/profile/05563992779657278257noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7952523259797712483.post-9315467023467571452012-11-25T22:16:23.266+09:002012-11-25T22:16:23.266+09:00肉離れされてたようで、復活走良かったですね!
今日は絶好のの自転車日和で、雪化粧した富士山が綺麗にみ...肉離れされてたようで、復活走良かったですね!<br />今日は絶好のの自転車日和で、雪化粧した富士山が綺麗にみえましたね。<br />私はヘルニアの手術後、昨日は久しぶりに小山田周回してきました。<br />いつ行ってもたのしいコースですね!また、小山田~連光寺でご一緒しましょう!但し、完全復活したらですね。f^_^;)anthem530noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7952523259797712483.post-50813970454913721182012-10-22T17:33:28.693+09:002012-10-22T17:33:28.693+09:00先生もしばらく自転車のれませんよって!こっちは通勤できるか?かなり心配だったのでわらってしまいました...先生もしばらく自転車のれませんよって!こっちは通勤できるか?かなり心配だったのでわらってしまいました。<br />早朝だったので病院あくまでアイシングしていたのがよかった<br />みたいですBLUE Thttps://www.blogger.com/profile/05563992779657278257noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7952523259797712483.post-18371102257436704132012-10-21T21:11:09.711+09:002012-10-21T21:11:09.711+09:00肉離れですか?せめて帰ってきてからなら…。(冗談です)
炎症を起こしている急性期はとにかく動かさない...肉離れですか?せめて帰ってきてからなら…。(冗談です)<br />炎症を起こしている急性期はとにかく動かさないことですが、<br />仕事もありますしね((+_+))<br /><br />でも通院の楽しみをゲットできたので良しとしましょう(笑)iichannoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7952523259797712483.post-64203944223426860422012-07-22T23:05:50.993+09:002012-07-22T23:05:50.993+09:00そうですね。黄色の方が使用率が高いのかとおもっていたんです。使ってみると
赤がいいです。同じ場所に止...そうですね。黄色の方が使用率が高いのかとおもっていたんです。使ってみると<br />赤がいいです。同じ場所に止めたつもりでしたが右足の位置が少し前過ぎているような気がしました。BLUE Thttps://www.blogger.com/profile/05563992779657278257noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7952523259797712483.post-24531104355206061472012-07-22T21:54:40.208+09:002012-07-22T21:54:40.208+09:00すっきりしないお天気が続きますね。
確かにクリートの遊びがなくなるとダイレクト感が
あって良いですよ...すっきりしないお天気が続きますね。<br />確かにクリートの遊びがなくなるとダイレクト感が<br />あって良いですよね!<br />しばらく走ってみてからクリートの位置を少し調整<br />してさらに効率よくパワーが伝わるように調整するのも<br />いいですよ。anthem530noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7952523259797712483.post-48684968269241123352011-10-30T21:01:23.016+09:002011-10-30T21:01:23.016+09:00いやいやひさしぶりでしたよ
来週も山梨に送迎
また迫害の日がつづきそうです
ぜひまた遊んでやってくだ...いやいやひさしぶりでしたよ<br />来週も山梨に送迎<br />また迫害の日がつづきそうです<br />ぜひまた遊んでやってください<br />※龍勢出場ですか??BLUE Thttps://www.blogger.com/profile/05563992779657278257noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7952523259797712483.post-9866922972858488272011-10-30T20:24:02.479+09:002011-10-30T20:24:02.479+09:00BLUE Tさん
久しぶりの自転車、良かったですね!
私も昼から小山田~尾根幹~連光寺を流してました...BLUE Tさん<br />久しぶりの自転車、良かったですね!<br />私も昼から小山田~尾根幹~連光寺を流してました。<br /><br />また、ご一緒できる事を楽しみにしてますね!iichannoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7952523259797712483.post-27921118618892574172011-08-25T23:21:11.055+09:002011-08-25T23:21:11.055+09:00初めての心拍トレーニングで楽しかったです初めての心拍トレーニングで楽しかったですBLUE Thttps://www.blogger.com/profile/05563992779657278257noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7952523259797712483.post-49631938484548269782011-08-21T21:17:11.456+09:002011-08-21T21:17:11.456+09:00雨でしたね~
私はローラーやエアロバイクはどうもなので
ちょっと欲求不満に・・・
何しろ金曜から夏休...雨でしたね~<br />私はローラーやエアロバイクはどうもなので<br />ちょっと欲求不満に・・・<br />何しろ金曜から夏休みに入ったとたん、雨続き・・<br /><br />明日は雨でも走るぞ~kikyonoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7952523259797712483.post-36355506932460540372011-08-17T06:19:13.498+09:002011-08-17T06:19:13.498+09:00走るのは朝ばかりなのでみたことなかったです、夕日走るのは朝ばかりなのでみたことなかったです、夕日BLUE Thttps://www.blogger.com/profile/05563992779657278257noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7952523259797712483.post-82121277297911238172011-08-13T19:28:41.642+09:002011-08-13T19:28:41.642+09:00自走でとなるとなかなかつらいですね。
今日は日の出前でも全然涼しくなかった。
夕方の方がまだ涼しか...自走でとなるとなかなかつらいですね。<br />今日は日の出前でも全然涼しくなかった。<br /><br />夕方の方がまだ涼しかったように思います。<br /><br />鶴見川は夕陽のとき、いい感じですよ。kikyonoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7952523259797712483.post-72744238658824174142011-08-13T10:42:24.604+09:002011-08-13T10:42:24.604+09:00いつもいつもすみませんいつもいつもすみませんBLUE Thttps://www.blogger.com/profile/05563992779657278257noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7952523259797712483.post-54808639427144684932011-08-13T10:35:04.606+09:002011-08-13T10:35:04.606+09:00kikyoさんどうも!
4時出発は辛いですよ
裏ヤビツがいいのですが帰りの暑さも怖いですkikyoさんどうも!<br /><br />4時出発は辛いですよ<br />裏ヤビツがいいのですが帰りの暑さも怖いですBLUE Thttps://www.blogger.com/profile/05563992779657278257noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7952523259797712483.post-58109856846909598132011-08-06T19:51:09.397+09:002011-08-06T19:51:09.397+09:00今日は朝は涼しかったですね。この時期、多摩川を走るのはつらいです。
7時には涼しいところに行かないと...今日は朝は涼しかったですね。この時期、多摩川を走るのはつらいです。<br />7時には涼しいところに行かないと・・・<br />昼までに帰らないと行けないとなると4時出発の10時帰宅が良いのでは。kikyonoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7952523259797712483.post-44490997928504112922011-07-16T17:02:06.339+09:002011-07-16T17:02:06.339+09:00今晩は御徒町でミニオフ
http://s.4040club.jp/?m=pc&a=page_...今晩は御徒町でミニオフ<br />http://s.4040club.jp/?m=pc&a=page_c_event_detail&target_c_commu_topic_id=278<br />明日も都内で水辺ポタです<br />いらっしゃいませんかぁ??<br />東京駅丸の内側9時です。<br />http://s.4040club.jp/?m=pc&a=page_c_event_detail&target_c_commu_topic_id=280<br />月曜日は日光です^^<br />http://s.4040club.jp/?m=pc&a=page_c_event_detail&target_c_commu_topic_id=271<br /><br />ぜひ一度顔見せに^^FOXhttp://fox2389.cocolog-nifty.com/noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7952523259797712483.post-78228637417249629572011-05-11T13:26:36.778+09:002011-05-11T13:26:36.778+09:00相模湖側ですか?はちみつタイ焼き??
よく行くのにノーマークでした。
たべなくては!!相模湖側ですか?はちみつタイ焼き??<br />よく行くのにノーマークでした。<br />たべなくては!!BLUE Thttps://www.blogger.com/profile/05563992779657278257noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7952523259797712483.post-26010219201049123892011-05-08T18:33:29.037+09:002011-05-08T18:33:29.037+09:00自分もオギノパンは気になっています。
今日、牧馬の近くのはちみつタイヤキに行ってきましたが、あっさり...自分もオギノパンは気になっています。<br />今日、牧馬の近くのはちみつタイヤキに行ってきましたが、あっさりとしていて美味しかったですよ。<br /><br />アゲパンは気になるので、半原や牧馬でコテンパンにされた後に癒しを求めて(笑)、今度行ってみます!びんnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7952523259797712483.post-3417349892281640942011-05-04T22:04:14.784+09:002011-05-04T22:04:14.784+09:00ヘタレで遅いのですが短い時間でがんばった感が味わえるので
良く走っていますヘタレで遅いのですが短い時間でがんばった感が味わえるので<br />良く走っていますBLUE Thttps://www.blogger.com/profile/05563992779657278257noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7952523259797712483.post-67781510615829658432011-05-03T07:42:49.130+09:002011-05-03T07:42:49.130+09:00こんにちは!ちょっとでも走ると気持ち良いですね
富士チャレがんばってくださいね
これから3号と道志...こんにちは!ちょっとでも走ると気持ち良いですね<br />富士チャレがんばってくださいね<br /><br />これから3号と道志にキャンプです。途中ローディ<br />多数すれ違うと思います。うらやましいBLUE Thttps://www.blogger.com/profile/05563992779657278257noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7952523259797712483.post-89623238891281038412011-05-03T00:50:24.089+09:002011-05-03T00:50:24.089+09:00久しぶりの自転車を満喫しましたか?
なかなか時間が取れないで、乗れないことも
ありますが、そんなこと...久しぶりの自転車を満喫しましたか?<br />なかなか時間が取れないで、乗れないことも<br />ありますが、そんなことも含めてマイペース<br />が自転車のいい所ですよね!<br />また、ご一緒できますように。<br /> iichannoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7952523259797712483.post-84252316014621989272011-04-23T20:27:55.063+09:002011-04-23T20:27:55.063+09:00LEGON経由でお邪魔しました。
昔多摩に暮らしてたので、記事を懐かしく読ませて頂きました。
連光...LEGON経由でお邪魔しました。<br /><br />昔多摩に暮らしてたので、記事を懐かしく読ませて頂きました。<br />連光寺とかの坂をホームコースにしてらっしゃるてことは、クライマーですね。<br /><br />また遊びに来ますね♪Mitcheynoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7952523259797712483.post-77019470550957624032011-04-11T11:21:39.069+09:002011-04-11T11:21:39.069+09:00furutoshi さんどうも!
遅くなりすみません・
近所がよい練習コースなのでついつい出不精にな...furutoshi さんどうも!<br />遅くなりすみません・<br />近所がよい練習コースなのでついつい出不精になってしまいます。<br />本当はもっといろいろいってみたいです。<br />これからもよろしくお願いしますBLUE Thttps://www.blogger.com/profile/05563992779657278257noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7952523259797712483.post-64461591381860001342011-02-27T22:11:41.844+09:002011-02-27T22:11:41.844+09:00尾根幹一度行ってみたいです。適度にアップダウンがある走りやすい道だと 聞いたような・・・花粉症の人に...尾根幹一度行ってみたいです。適度にアップダウンがある走りやすい道だと 聞いたような・・・花粉症の人にはつらい時期ですね。furutoshinoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7952523259797712483.post-49288317641319704032010-11-29T13:27:33.910+09:002010-11-29T13:27:33.910+09:00足をひっぱらぬようがんばります!
しかし近いので今週も行っちゃうかもしれません!足をひっぱらぬようがんばります!<br />しかし近いので今週も行っちゃうかもしれません!BLUE Thttps://www.blogger.com/profile/05563992779657278257noreply@blogger.com