2020年8月23日日曜日

ナイキラン

いつもはナイキランのアプリで記録を取りながら走るのですが今日はアプリのプログラムに励ましてもらいながら走りました。1時間のプログラムだったので残るは少しアプリとは別に走りました
たまには並走してる感じで良いものです
少し体が軽くなっているので心なしか軽快な感じで走れました
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