今日も暑かった

いつものコースを走りました。暑くて後半坂道は歩いてしまいましたが無理しないのが続ける秘訣。汗を拭きながら走っていたらboseのワイヤレスイヤホンを落としました。特に問題はありませんでしたが気をつけないといけません。しかしいくら走っても食べすぎてれば痩せませんね。来週も走りましょう