広袴公園

自転車の翌日はランです。広袴公園まで走り、腹筋台で腹筋してまた走ってかえりました。ゆっくりですが気持ちよく走れるようになってきました。

毎週土曜日自転車、日曜日ランと日帰り温泉。ありがたいことです