33度

朝から30度超えてるじゃないですか！
真面目に8時にスタートしたんですがいきなり汗。
先週までは2kmほど走ってから汗が垂れて来たんですがいきなり汗腺全開です。
いつもは6kmコースですが5kmに短縮して帰宅しました。年寄なので倒れて迷惑かけられませんからね

タイツ

随分前に買ったskinsが今まで買ったタイツで最も履き心地が良かったので買い替えに合わせてwiggleで注文してみました。
履いてみるとやはりかなり良い感じ。きつくなく簡単に履けてフィット感もちゃんとあります。履いて走りたくなります。

今朝は雨

今日も6kmと思い朝からウエア着て待機していましたがが雨が止まないので中止。昨日の天気予報では今日は晴れだったので期待してましたが残念。週一5kmの時より週2の方が次に走る時体調が良いので毎週土日両方走りたかったのですが残念。来週に期待しましょう

気持ちよく走りました

いつものコース6km走って帰宅したら雨が降ってきました。靴底が減ってきました。k買い換えるか？最近のランニングシューズはなぜあんなに踵が大きいのだろう？シューズってどうなったら廃棄するのだろう？

気温は31度

今日は今年一番乗の暑さだったと思います。だも最近真面目に毎週はジョギングしているので軽く走れました。しかしこの暑さ、かなり汗をかきました。

今日も暑かった

いつものコースを走りました。暑くて後半坂道は歩いてしまいましたが無理しないのが続ける秘訣。汗を拭きながら走っていたらboseのワイヤレスイヤホンを落としました。特に問題はありませんでしたが気をつけないといけません。しかしいくら走っても食べすぎてれば痩せませんね。来週も走りましょう

今日も気持ちよく走りました

いつも通り早歩き程度のペースですが汗をかいて気持ちよく走れました。片平川の乗馬クラブが折り返しですが自然が残っていて走るたびに季節を感じることができます。もうそろそろ各自治会の清掃、草刈りの季節です。