疲れました

たった今 Runkeeper で 最大の獲得標高 のランニングをしました！https://runkeeper.com/cardio/bedce598-fca1-409b-94ef-2ba50b2e8350

2日連続です

たった今 Runkeeper で 最も長距離のランニング のランニングをしました！https://runkeeper.com/cardio/bedce598-fca1-409b-94ef-2ba50b2e8350

ひさびさの週末晴れ

たった今 Runkeeper で 最も長距離のランニング のランニングをしました！https://runkeeper.com/cardio/65923387-164e-4dd6-92ad-af28d811e44e

暑い

先週は寒かったのですが週末は25度程度まで気温があがり今日はかなり暑くなりました。それでも柿の実やキウイの実などが走っていると目に留まりました。

たった今 Runkeeper で 3番目に長距離のランニング のランニングをしました！https://runkeeper.com/cardio/00f358ae-2641-456c-ae62-1b9de4e45639

たった今 Runkeeper で 最も速い 5k のランニングをしました！https://runkeeper.com/cardio/e279e7bf-de37-4d0c-b564-4f620d355d4f

台風一過

昨晩暴風雨でしたが今日は快晴
急に暑くなりました